皮肤发红发痒怎么办？3个方法帮你缓解症

皮肤发红发痒怎么办？3个方法帮你缓解症

近是不是总感觉脸上又红又痒？洗完脸刺痛得？别着急，这可能是皮肤在给你发警报。症这个问题，几乎每个人都遇到过，今天咱们就怎么正确处理。

为什么你的皮肤总爱闹脾气？

皮肤发炎可不是无缘无故的。常见的原因就是过度清洁，很多姑娘洗四五次脸，恨不得把脸搓得咯吱响。其实皮肤表面的油脂膜是天然保护层，洗得太勤反而会让皮肤失去保护。

再说说换季这个捣蛋鬼。温度忽高忽低，空气湿度说变就变，皮肤还没适应过来就开始了。特别是敏感肌的朋友，一到换季就提心吊胆。

还有防晒不到位的问题。很多人觉得阴天不用防晒，其实紫外线可不会休息。长期不防晒，皮肤屏障受损，炎症自然找上门。

皮肤发炎的3个危险信号

个要警惕的就是持续泛红。偶尔脸红没关系，但如果两颊总是红彤彤的，甚能看到细小的红血丝，这就是明显的炎症反应。

第二个信号是反复起皮。明明补水面膜没少敷，可脸上还是干得起皮，涂护肤品时火辣辣的疼。这不是单纯的缺水，很可能是屏障受损导致的炎症。

第三个危险信号是突然冒痘。成年后突然爆痘，尤其是那种不冒白头又红又肿的痘痘，多半是皮肤内部有炎症在作祟。

处理症的3个正确步骤

步：给皮肤放假。停掉所有功效型护肤品，什么美白、抗老都先放一放。简化护肤步骤，只用温和的洁面和保湿产品。

第二步：选择含修复成分的产品。神经酰胺、角鲨烷这类成分能帮助修复皮肤屏障。记住要选质地清爽的，太油腻反而会闷出更多问题。

第三步：改变生活习惯。别熬夜！熬夜会加重炎症反应。饮食上注意少吃甜食和奶制品，这些都可能诱发或加重症。

这些误区千万要避开

很多人一看到皮肤发红就急着敷面膜，这是大忌！皮肤处于炎症状态时吸收能力很差，过度水合反而会加重问题。

还有人喜欢用冰块敷脸来缓解发红。虽然能暂时舒服点，但温差过大会刺激，长期下来红血丝会更。

要命的是自行用药膏。激素药膏确实能快速退红止痒，但不规范使用会导致激素依赖，到时候问题就更棘手了。

什么时候该去看医生？

如果按上面方法护理两周还没改善，或者出现明显的肿胀、渗液，就别再自己折腾了。的事情交给的人做，及时就医才能避免问题恶化。

特别提醒哺乳期和孕期的妈妈们，出现皮肤问题更要谨慎。很多常规处理方法在这个特殊时期都不适用，一定要医生。

记住，健康的皮肤才是美丽的基础。与其等出现问题了再着急，不如平时就好好呵护。选择适合的护肤品，养成良好的生活习惯，你的皮肤自然会感谢你。