口腔溃疡虽是小毛病，但疼起来真要命！吃饭、说话都受罪，反反复复发作更让人崩溃。今天我们就来口腔溃疡怎么治好，顺便2024年常见的治疗费用，帮你少走弯路！
很多人以为口腔溃疡就是上火，其实原因复杂得多：熬夜抵抗力差、不小心咬破口腔、戴牙套摩擦黏膜、甚吃菠萝都可能引发。女性经期激素变化、长期压力大也是常见诱因。不过别担心，90%的口腔溃疡1-2周都能自愈。
1. 药店常见药膏：西瓜霜喷剂（15-25元）、口腔溃疡贴（20-40元/盒）适合轻度溃疡，能
2. 医院口腔科治疗：激光治疗（100-300元/次）加速愈合，特别适合反复发作的人群
3. 调理：顽固性溃疡可配合（50-200元/疗程），调理体质减少复发
注意！如果溃疡超过2周不愈合、面积大于5mm或伴随发热，一定要及时就诊，可能是其他疾病的信号。
① 饭后用淡盐水漱口（1杯温水+半勺盐），杀菌又止痛
② 避开辣椒、柑橘等刺激性食物，多吃鸡蛋羹、南瓜粥等软烂食物
③ 7小时睡眠，适当补充维生素B族（药店几块钱的小白瓶就够用）
× 胡乱补充维生素：过量维生素可能加重肝肾负担
× 用白酒消毒：酒精刺激反而延缓愈合
× 挤破溃疡：可能引发继发感染
容易长溃疡的朋友建议：选择软毛牙刷、吃完零食及时漱口、定期更换牙膏品牌。有患者反馈改用不含SLS（月桂醇硫酸酯钠）的牙膏后，溃疡发作明显减少。
如果正在做正畸或假牙不合适，一定要及时找医生调整，减少口腔黏膜的机械刺激。
市面上有些"药"宣称3天，多是添加了激素。苏州大学口腔医院指出："短期用激素药膏确实快，但频繁使用可能导致黏膜萎缩。"建议在医生指导下合理用药。
后提醒大家，治疗口腔溃疡没有"贵就是好"的说法。20元的药膏+良好的口腔习惯，往往比花几百元买保健品更有效！
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