男性健康不容忽视：关于前列腺癌你该知道的5个关键点

男性健康不容忽视：关于前列腺癌你该知道的5个关键点

老今年58岁，近夜尿次数明显增多，起初以为只是年纪大了的正常现象。直到体检时PSA指标异常，才被确诊为早期前列腺癌。"要是早点重视排尿异常就好了"，这是他现在常挂在嘴边的话。事实上，像老这样的并不少见。前列腺癌作为男性专属的"隐形"，早期症状极易被忽视。今天，我们就来这个关乎男性健康的重要话题。

前列腺癌为什么需要特别关注？

在我国，前列腺癌发病率正以每年10%的速度增长。数据显示，超过60%的患者确诊时已经进入中晚期。这个位于膀胱下方的核桃状器官，一旦发生癌变就会影响排尿功能和。但值得庆幸的是，早期发现的前列腺癌5年生存率可达90%以上，这就凸显了早期筛查的重要性。

这几类男性要格外当心

年龄是首要风险因素，50岁以上发病率显著上升。有家族病史的男性风险比常人高2-3倍，如果直系亲属中有患者，建议提前到40岁开始检查。此外，长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖人群也更容易中招。值得注意的是，非裔人病率明显高于其他人种。

别把这些信号当成"年纪大了"

典型的早期症状是排尿习惯改变：尿频（特别是夜尿增多）、尿急、尿流变细、排尿费力等。很多人误以为是前列腺增生而延误。随着病情发展，可能出现血尿、骨盆疼痛甚骨痛（提示可能转移）。需要提醒的是，早期可能完全没有症状，所以定期体检尤为重要。

筛查其实很简单

目前主要有两种筛查方式：直肠指检和PSA检查。指检能发现前列腺的异常肿大或硬结；PSA是前列腺特异性抗原，数值异常可能提示存在问题。一般建议50岁以上男性每年做一次联合筛查，高风险人群应提前到45岁。如果发现异常，医生可能会建议进一步做核磁共振或穿刺活检。

治疗方法因人而异

对于早期局限型，性手术和放疗是主要选择。达芬奇机器人手术创伤小、快，现在应用越来越广泛。中晚期患者可能需要结合内分泌治疗、化疗等综合手段。近年来，治疗和免疫治疗也取得重要进展。治疗方案需要根据年龄、健康状况、等个体化制定，不存在"好"的统一标准。

需要特别强调的是，前列腺癌发展相对缓慢，有时候低危患者采用主动监测而非立即治疗也可能是合理选择。但这必须由医生评估后决定，患者切不可自行判断。

预防胜于治疗

虽然不能完全避免，但健康生活方式能降低风险：保持体重正常，每周少150分钟中等强度运动；多吃番茄、西兰花等富含抗氧化物的蔬菜，少摄入红肉和动物脂肪；戒烟限酒也很关键。有研究表明，规律摄入富含欧米伽-3的食物可能有一定保护作用。

后要提醒各位男性朋友，出现排尿异常不要羞于就诊，定期体检更不能马虎。前列腺癌并不可怕，可怕的是发现太晚。把这个信息转给你关心的男性家人朋友，可能就是挽救生命的关键一步。