广州24小时健身中心盘点，深夜健身爱好者必看！

广州24小时健身中心盘点，深夜健身爱好者必看！

对于工作繁忙的上班族或习惯夜间锻炼的朋友来说，找到一家营业时间够长的健身房尤为重要。今天为大家整理几家广州营业时间较晚的健身场所，方便大家根据自身需求选择。

1、力健24小时智能健身

营业时间：全天24小时开放

力健健身采用智能门禁系统，会员可随时进出锻炼。场地面积约800米，配备全套力量训练器械和有氧设备，同时设有操房。这家健身房大的优势就是完全自助式的锻炼环境，适合喜欢自由训练的人群。

2、奥美健身俱乐部

营业时间：周一周日 06:00-24:00

奥美健身是广州老牌连锁健身品牌，场地面积达2000米。器械区按照功能分区明确，配有的私教团队。每月会更新团课课表，包含瑜伽、搏击、尊巴等多种课程选择。淋浴间和更衣室保持得很干净，整体环境舒适。

3、速健运动中心

营业时间：周一周五 05:30-23:30 周末 07:00-22:00

这家健身房位于天河CBD商圈，主要服务周边上班族。早上开门时间特别早，适合晨练人群。器械保养得，每月都会进行维护。值得一提的是他们的游泳馆水质保持得很干净，是少有的带泳池的24小时健身房。

4、活力健身工场

营业时间：周一周日 09:00-23:00

场地设计现代感十足，采用工业风装修风格。拥有完善的自由重量区，深蹲架、卧推架等设备都很充足，基本不用排队。健身房里播放的音乐音量适中，不会影响运动时的专注度。

5、极限健身工作室

营业时间：周一周五 07:00-23:00 周末 08:00-22:00

这家工作室面积不大但设备齐全，主打个性化训练。教练会根据会员的体测数据制定专属计划，适合想要针对性提升的健身爱好者。工作室采用预约制，确保每位会员都能得到充分的锻炼空间。

6、城市运动空间

营业时间：周一周日 06:30-22:30

这家健身房位于居民区附近，面积适中但布局合理。大的特色是开设了不少针对中老年人的运动课程，帮助改善关节灵活度和肌肉力量。价格方面也比较亲民，经常推出家庭卡。

选择健身房时，建议先实地考察环境，体验器械使用感受，再结合自己的运动习惯和预算做决定。如果对营业时间有特殊要求，可以提前致电确认。

坚持规律锻炼对保持身体健康关重要，希望每位健身爱好者都能找到适合自己的运动场所。如果有任何疑问，可以相关健身房的工作人员获取更多详细信息。