牙周炎是怎么回事？这份指南帮你远离牙齿隐患

牙周炎是怎么回事？这份指南帮你远离牙齿隐患

你有没有遇到过刷牙时牙龈出血的情况？或者总觉得口腔有异味，怎么清洁都不见好转？这些可能是牙周炎在作祟。牙周炎是一种常见的口腔疾病，很多人对它不太了解，等到牙齿松动才后悔莫及。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周炎是什么？

简单来说，牙周炎就是牙齿周围支持组织的慢性炎症。我们的牙齿不是孤立存在的，牙龈、牙槽骨等组织像地基一样支撑着牙齿。当这些"地基"发炎受损，牙齿就会跟着遭殃。初期可能只是牙龈红肿出血，发展到后期可能导致牙齿松动甚脱落。

为什么会得牙周炎？

牙菌斑是罪魁祸首。当我们没有清洁口腔时，细菌就会在牙齿表面形成一层薄膜，这就是牙菌斑。如果不清除，牙菌斑会钙化变成牙结石，刺激牙龈发炎。另外，吸烟、糖尿病、激素变化等因素也会增加患病风险。

牙周炎有什么表现？

容易被忽视的早期症状就是刷牙出血，很多人误以为是刷牙太用力造成的。其实健康的牙龈是不会轻易出血的。其他症状还包括：牙龈红肿或退缩、口腔异味持续不消、牙齿松动或移位、咀嚼时感到不适、牙齿敏感等。如果发现这些信号，建议及时就医检查。

如何预防牙周炎？

预防胜于治疗，这几点日常护理很关键：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟；使用牙线或间隙刷清洁牙缝；定期更换牙刷（建议每3个月一次）；控制甜食摄入；戒烟限酒；每半年做一次洁牙。特别提醒，很多人忽视了牙线的使用，其实牙缝清洁不到位也是牙周炎的常见诱因。

牙周炎如何治疗？

治疗方式取决于病情程度。早期牙周炎通过的洁牙和日常维护就能控制。中度可能需要龈下刮治等深度清洁。的可能需要牙周手术。治疗后定期复查很重要，就像慢性病需要长期管理一样。需要注意的是，牙周炎导致的牙龈退缩和骨质流失是不可逆的，所以越早干预越好。

关于牙周炎的常见误区

误区一：牙齿不疼就没事。牙周炎早期往往不痛不痒，等有感觉时可能已经发展到中晚期。误区二：吃药就能好。药物只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。误区三：牙齿松动就该拔掉。通过规范治疗，很多松动牙齿是可以保留的。误区四：洗牙会让牙缝变大。牙缝变大是因为清除了原有的牙结石，暴露出牙齿真实状态。

特别提醒

孕妇、糖尿病患者、吸烟者都是牙周炎的高风险人群，需要格外注意口腔护理。同时提醒40岁以上的朋友，这个年龄段是牙周炎的高发期，建议每年做一次的牙周检查。

牙周炎看似小事，却可能影响全身健康。有研究显示，牙周炎可能与心血管疾病、糖尿病控制等全身健康问题相关。所以，爱护牙齿就是爱护全身健康。记住，预防牙周炎好的方法就是日常认真护理加定期检查，别等到牙齿保不住了才后悔。