眼睛是心灵的窗户，也是脸上容易暴露年龄的部位。长期熬夜、看手机、化妆卸妆不，都会让眼周皮肤变得脆弱。今天我们就来，如何用简单有效的方法呵护眼周肌肤，让双眼更有神采。
眼周的皮肤厚度只有面部其他部位的1/3，皮脂腺分布少，天然保湿能力差。加上每天眨眼上万次，肌肉频繁，更容易出现干纹、细纹。另外，眼周丰富，循环不畅时，黑眼圈、眼袋就会找上门。
1. 温和清洁
卸妆时别用力揉搓，用专门的眼唇卸妆液浸湿化妆棉，轻轻按压5秒再擦拭。洗面奶避开眼周，或者选择低泡温和型产品。
2. 正确涂抹眼霜
取绿豆大小的眼霜，用无名指（力度轻）点涂在眼眶骨上，从外向内轻轻拍打吸收。注意不要直接涂抹在眼皮上，避免拉扯皮肤。
3. 防晒不能忘
紫外线会加速胶原蛋白流失，出门建议戴墨镜，或者选择含防晒值的日间眼霜。SPF15-30就足够，太高可能刺激眼周。
4. 改善生活习惯
晚上11点前睡觉，睡前2小时少喝水。用电子设备时，每隔1小时远眺绿色植物5分钟，缓解眼疲劳。
5. 冷热交替敷眼
早晨用冷藏的勺子轻压眼袋，能快速消肿；晚上用40℃左右热毛巾敷1分钟，促进循环。
20-25岁：侧重补水保湿，选择含透明质酸、维生素E的基础眼霜，预防干纹。
26-35岁：添加抗初老成分如咖啡因、胜肽，改善轻微细纹和黑眼圈。
35岁以上：需要更滋润的质地，含视黄醇、玻色因等成分，针对性改善松弛和深层皱纹。
× 面霜代替眼霜：分子量大容易长脂肪粒
× 过度：反而加重纹路
× 频繁使用蒸汽眼罩：可能引发皮炎
× 盲目用猛药成分：A醇类需建立耐受
如果出现顽固性眼袋、的泪沟凹陷，或者对护理不满意，可以到正规医疗机构。现在有很多的非手术项目，比如射频、激光等，能针对性解决问题。但一定要选择有资质的医生操作，别贪图便宜。
眼部护理是个长期过程，坚持正确的方法才能看到。从现在开始，每天多花3分钟照顾你的双眼，过段时间照镜子时，你会感谢现在的自己。
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