现代人对牙齿美观的要求越来越高，一口整齐洁白的牙齿不仅影响，更关系到口腔健康。关于牙齿矫正和口腔美容，很多人都有疑问。今天就为大家解答几个常见问题。
牙齿矫正没有严格的年龄限制，但佳时期在12-15岁。这个阶段牙齿和骨骼还在发育，矫正更好，时间也更短。不过成年人也能矫正，只是需要的时间相对长一些。只要牙周健康，60岁的人也能做矫正。
目前主流的矫正方式有四种：金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套和舌侧矫正。金属托槽价格实惠但不够美观；陶瓷托槽较为隐蔽；隐形牙套可以自行摘戴，不影响社交；舌侧矫正完全隐蔽但费用较高。医生会根据个人情况推荐合适的方案。
针对不同情况的牙齿变色，有几种美白方式：冷光美白适合轻度变色，1-2小时就能；瓷贴面可以改善变色或牙齿缺损；全瓷冠适合受损的牙齿。需要注意的是，美白因人而异，建议先牙医。
是否需要拔牙要看具体情况。如果牙齿过于拥挤或前突明显，可能需要拔除部分牙齿来腾出矫正空间。但现在有了更多不拔牙的矫正技术，比如扩弓、片切等。的正畸医生会根据口腔状况制定个性化方案。
矫正完成后需要佩戴保持器，这是非常重要的一步。通常前半年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。保持时间因人而异，一般需要1-2年。不好好戴保持器的话，牙齿很容易反弹。
无论是否做过牙齿美容，日常护理都很关键。建议每天刷牙2-3次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。少喝咖啡、浓茶等易染色的饮品，避免咬硬物。吸烟不仅会让牙齿变黄，还会损害牙龈健康。
牙齿健康关系到全身健康，建议每半年做一次口腔检查。如果有矫正或美白的需要，一定要选择正规医疗机构，由医生进行评估和治疗。不要轻信各种夸大的，科学理性地对待牙齿美容。
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